你會為自己的目標設定期限嗎？還是年初的時候寫一寫就忘記了呢？

前陣子和朋友看了一部催淚的電影，叫《二分之一魔法》。故事中的兩兄弟只有24小時完成他們的夢想–見到他們已經過世的父親復活。因為魔法不夠靈驗，他們的父親只顯現下半身，所以為了讓父親完全起死回生，他們不得不展開一場冒險旅程。

為了和父親擁有多一天的相聚，兩兄弟能做多少事？

為自己的夢想和目標設定截止日期，也是現實生活中會面對的事。很多時候，由於能運用的時間有限，反而激起了自己的潛能和爆發力，對吧？（點此學習如何消除目標未達到預期的沮喪感）

因為時間有限，每一個選擇都至關重要，當然有選擇就意味著有放棄。看完電影，覺得真實的人生也是如此啊！

今天藉著電影來聊聊，為你的目標設定期限後，你可以怎麼做？

1）開始 「裝腔作勢」

電影《二分之一魔法》中的哥哥因為愛好牌卡，十分熟悉哪一張牌卡能發揮什麼樣的魔法。然而，可以激發 「魔幻力量」的卻是對牌卡魔力有所保留的弟弟。哥哥好幾次對使用魔杖的弟弟說，你要提高聲量、不要垂頭喪氣、必須擺好 「強大」的姿勢才可以拿到寶石。

就如當我們沒有自信、害怕、抗拒的時候，自然會做出抱胸、低頭、縮小身子恨不得消失的姿態。社會心理學家 Amy Cuddy 在《姿勢決定你是誰》曾說，如果你做的是一個擴張的姿勢，你就看起來像是一個高權勢的人。所以，不妨讓「假裝」成真。Fake it till you make it.

2）聚焦你的目標與保持專注

當你有了截止期限，你是否產生了急迫感？這樣也有效減少拖延的心理。例如，明早就要交報告，所以現在最重要的事是什麼？趁此釐清你要做的事，會讓人比較有方向感。接下來，就是保持專注了！你可以利用番茄工作法對抗分心，或者OKR來設定你的關鍵目標。

3）無論你有多大的困難，都不要猶豫

由於冒險路上總會遇上許多障礙，那個一緊張就會手心流汗的弟弟竟然還學會危機處理！不自信的弟弟一路從不相信到開始相信自己是有力量的，尤其他踩著 「隱形的階梯」走到懸崖對面的時候，哥哥大喊， 「不要回頭！」。因為每一次的小勝利帶來的確定感和自信，讓弟弟完全不知道哥哥的繩子已經不在了。這和我最近喜歡的一句話很相似，當你停止向別人尋求幫助的時候，你就empower你自己。

堵車的高速公路VS崎嶇的山路，你會選哪一條？

電影《二分之一魔法》讓我印象深刻的幾個片段就是哥哥堅持要依照牌卡上的那條路，他篤信冒險山路比較快抵達目的地，而弟弟卻認為，應該要走那一條堵車的高速公路。但因為時間有限，弟弟也只能放棄安全的路線。當然，這個冒險旅程並不是那麼順利，也沒有比較快，所以弟弟一度脫口而出怪罪哥哥是錯的–「你就是沒有出息」。

不過可以肯定的是，因為冒險的山路，他們兄弟倆和只有半身的爸爸收穫了更精彩的風景。至於真正的目的地在哪裡，他們早已在過程中抵達了。

《二分之一魔法》這部電影的英文叫“onward”也就是向前、前進的意思，期待我們也像片中的兩兄弟一樣，為自己的目標勇敢出征吧！（點此展開你的旅程）

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