把「後設無意識」想成是一種「容器」和「形狀」,如同一杯水倒進了米奇老鼠的杯子,就變成米奇老鼠的形狀。多數人很難改變現實生活,但改變現實的「容器」,也就是改變對外在事物的看法,就容易多了。
想一心多用做很多事?先了解《快思慢想》的系統一和系統二如何運作
《快思慢想》的兩個主角–系統一和系統二,由心理學家、諾貝爾經濟學奬得主──康納曼(Daniel Kahneman)所寫,他研究人們是如何思考判斷和做決策,透過實驗證明人不是理性的動物,而是常常受到直覺、偏見影響。
如何找到自己的強項?比努力還重要的四種思考取向
《你沒問題,只欠缺找到自己強項》作者中村泰彥認為,沒有什麼適合不適合自己的工作,要先清楚自己的性格本質,做什麼都會成功。
沒有一技之長如何找到自我價值?三個轉換心態的心理技巧
《你是你,笨蛋是笨蛋》作者西村博之說,如果你想過上富足的生活,建議你一定得快點找出「其他人做不到的事情」。所謂「事情」並非僅限於一看就知道是難考的證照之類的特殊技能。「心理素質」這類讓人一眼無法看穿的技能,當然也包括在其中。
人生很迷茫找不到方向?先用一個公式找出你的內在動機
心理學家阿特金森(John William Atkinson)提出,動機的兩大重點,一是「期待」、一是「價值」。期待是指 「達成目標的成功率」 ,價值則是「目標是否有魅力」,這兩大因素決定你是否願意主動嘗試新事物。
0412愛在瘟疫蔓延時 當買口罩變成集體記憶
戴口罩的日常和記憶,將會變成一段集體記憶。