沒有人能管理時間，你真正管理的只有你自己。

記得大學時候第一次接觸到「時間是不能管理」的概念，出自李笑來寫的《把時間當朋友》這本書。當時覺得很好奇又興奮，也有懷疑是不是只是標題騙人。作者要表達的是，時間一如既往地流逝，任誰都無法左右時間，唯有開啟自己的心智，用準確的方式思考和行動，那自己的時間就會擁有不同的品質。

所以，與其管理時間，不如管理你自己，升級你的心智，用正確的方法做正確的事情，那一瞬間，時間就無需管理。

聽起來，是不是還是有點難呢？

沒有錯，《把時間當朋友》這本書裡頭就有很多會與你認知相左的觀念。作者李笑來有「中國比特幣首富」之稱，曾是大陸新東方英語的名師（出書靠版稅賺百萬），也是線上教育得到APP專欄作者。

《把時間當朋友》讓我印象深刻的地方，那就是拖延症。

人為什麼會拖延？

每個人或多或少都會有拖延的習慣，就算自己知道了一些時間管理的技巧，但還是會拖延。為什麼呢？可能出自於恐懼，內部和外部的恐懼。

內部的恐懼，就是內心害怕犯錯的恐懼。要開始做一件不熟悉的事物，就要承擔可能犯錯的風險。外部的恐懼，是太在意別人的想法，而且已經先抱著知道「做好」和「做對」應該長什麼樣子。最後就會演變成不求有功，只求不要犯錯就好。

當我們看到別人完成一件事情，就覺得一定要一開始就會很順利，一開始就會很成功。但事實可能不是這樣，很多事情要不斷嘗試和不斷累積，就像你站在三樓和88樓看得風景一定是不一樣的。

如何克服拖延？

那拖延症能不能治療？可以，但答案可能會讓你暈倒，就是–從現在馬上開始做。

即使我們知道事情要先從最重要和和最緊急的開始處理，但大多數人還是從簡單的開始。

因為事情很簡單，你一定會先完成了吧，如果一直拖延不做，可能就是這件事情有點困難和挑戰性，需要脫離舒適圈、有點不舒服，所以打住了…

然後安慰自己說，我對那事情沒有興趣。而你有興趣的事情，其實只是因為你對那件事情上手，所以才對那件事情有興趣。

拖延的人，一直在「專做簡單的，迴避困難的」。拖延的人沒有不努力，只是花很多時間做簡單的事，就會拖延到困難的事。不要迴避困難，馬上行動是最重要的。（這篇文章提到為什麼要從困難的開始）不妨換個角度思考，其實有點困難的事情才是有價值的。

忘了在哪兒聽過一種說法，拖延只不過是延遲失敗。如果早開始和晚開始都會經歷挫折和失敗，不如早點開始吧！對我來說，拖延會讓人越來越焦慮，恐懼越來越大，可是只要一開始，其實也沒有想像中的難，只不過是恐懼的大石頭先嚇到自己而已。

作者說時間是不能管理的，但他沒有說不能列清單。人的記憶力有限，列清單可以幫助自己回顧做了什麼事，你會對時間更有感知。一旦開始行動，就要執行到底。可以善用番茄工作法來規劃自己的任務。記得，要學會專注，如果東做一樣西做一樣，是永遠不會到達目的地的。

好吧，其實道理很簡單，只是做起來很難。做計劃很好，但很多事情計劃不來。在心態上，我們都要學習面對現實，我們不可能全知全曉，很多事情都是未知的。

充滿困惑並不意味著你要不知所措。霧裡看花，誰都看不清楚，但我相信，只要不停地往前走，早晚可以走到一個鮮花盛開的地方，在那裡，無論霧有多大，我們總是可以看到那些「花」，因為距離已經足夠近了。–《把時間當朋友》

今天就寫到這裡啦，如果你覺得這篇文章對你有用，歡迎分享給你的朋友哦！有任何建議和想法，可以留言或寫信給我哦！