一開嘴巴就痛的感覺，這麼多年了，一直困擾著我。
2015年，大二的我開始成為醫院的常客。2016年11月，由於長期忍受下巴關節疼痛，影響到我的作息，所以我在口腔額面外科動了顳顎關節手術，也是我人生第一個在外地的手術。
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顳顎關節在哪裡呢？
顳顎關節位於耳朵前方，也就是你打卡嘴巴會用到的關節，你可以把手放在耳朵前方，然後打開嘴巴，會感受到關節在移動。造成顳顎關節疼痛及脫位有幾個因素，包括牙齒咬合不正（像我就是上下牙齒合不起來，只能用後面咬東西）、緊咬、不良習慣如磨牙、壓力因素、焦慮等等。
其實我在19歲畢業後就開始痛了，每次打開嘴巴都會有聲音。來到台灣唸書後，情況也更為嚴重。我在醫院照了MRI，當時醫生說我的下巴已經脫位，平常睡覺都在緊咬，整個關節被我壓到發炎、變形了，如果不及時調整下巴就會萎縮。
那時候，我說話發音越來越不標準，因為真的太痛了。每天服用消炎藥、肌肉鬆弛劑和鎮靜劑。晚上睡覺要戴著咬合板，讓我在咬牙的時候吸收壓力。每個月的複診，會看到咬合板被磨平的痕跡。
顳顎關節疼痛，痛的地方不只是顳顎關節，痛點也開始蔓延到後腦勺、太陽穴、甚至不時會感覺到左臉抽痛。每天都感覺到有釘子在敲打我的後腦，頸項和肩膀也開始刺痛。吃藥讓我常常乾嘔，一躺下就要起來催吐。更可怕的是，可能會依賴吃藥幫助好睡。當我想著今晚可能睡不著，下意識就說吃顆鎮靜劑吧！而這是我身體需要還是心理需要，其實我是分不清的。
情況更嚴重的時候，我跟醫生討論，最後決定2016年11月在萬芳醫院動手術。手術結束後的兩個禮拜只能喝流質。（注意！內有不適照片！！）
接著我又開始了長達半年復建的日子。每天都需要熱敷、冷敷、咬24根冰棒，為了就是要訓練下巴的彈性（例如我之前都不敢吃太硬的東西），把下巴撐開，不讓下巴萎縮。雖然那時候瘦了幾公斤，但可能是營養不良，臉型變得非常奇怪。
當然，動完手術變化最多的應該也就是臉型，因為下巴不像以前那樣後缩了，要盡量讓它「往前」，回到原來的位置。所以，當時不常見面的人再見到我的時候，會覺得我的樣子不太一樣了。應該算是好事吧？
距離那一年的手術快三年了，很慶幸那一年可以遇到很棒的朋友和我的妹妹，送我到醫院、陪我過夜、看病、送我回家的…我一定是上輩子積德才有你們的愛與關懷啊！
我到現在還是會習慣戴著咬合板睡覺，不戴反而下巴兩邊酸酸的，雖然不時不時還是會有疼痛感，但情況比之前好很多了。雖然這個小毛病還真是有點苦惱我，但比起很多人，我已經很幸運了。也因為這個「痛」，讓我更有同理心，每個人要健康的活下來，原來還真不容易，身體健康真是太重要了！
