《雲端情人 Her》的男主角西奧多因為現實世界的感情問題而無意中與AI軟體墜入情網。這位名叫Samantha的AI情人的性格是程序員編寫的,而且她還說她被賦予了直覺。
人生很迷茫找不到方向?先用一個公式找出你的內在動機
心理學家阿特金森(John William Atkinson)提出,動機的兩大重點,一是「期待」、一是「價值」。期待是指 「達成目標的成功率」 ,價值則是「目標是否有魅力」,這兩大因素決定你是否願意主動嘗試新事物。
你的工作會被消失嗎?李開復:有思想的人生不會黯然失色
李開復在 《李開復給青年的12封信》寫到,人工智慧取代的是那些單調、重複性,不需要跨界領域思考和感情的工作。
為什麼25分鐘的番茄工作法對你沒用?搞懂時間管理背後的三個意義
番茄工作法的基本原則:一個番茄工作法包括25分鐘工作,5分鐘休息。4個番茄鐘為一組,每完成4個番茄鐘,進行一次15到30分鐘的長休息。
每天從早上一杯咖啡開始!從日式哲學IKIGAI五步驟找尋自我價值
日本腦科學家茂木健一郎(Ken Mogi)寫的《IKIGAI‧生之意義:每天早上醒來的理由,那些微不足道的事物,就是IKIGAI》。驚奇的事,這本並不厚的書,沒有提到以上四個面向。反而是強調ikigai生之意義由五大支柱組成。
為什麼《原子習慣》勸你先不要設定目標?建立好習慣必讀的四個法則
《原子習慣》的兩個重點就是了解「習慣的四階段模型」——提示、渴望、回應、獎賞,以及「行為改變四法則」——讓提示顯而易見、讓習慣有吸引力、讓行動輕而易舉、讓獎賞令人滿足。
你是未來需要的人才嗎 ?Google培訓師給你的職場建議
《未來最需要的新人才:摩根士丹利、Google培訓師的職場能力開發建議》的作者彼優特,就是抓住了機會而躋身到全球企業,而他的哥哥卻沒跟上浪潮,工作受挫,在一次酒醉車禍中離世,也啟發作者思考工作的意義,或是公司存在的意義。
讓你痛苦的,往往會讓你成長…好難懂的《天能》教我什麼事?
有看電影《天能》的朋友應該會注意到這個字吧!簡單來說,熵是熱力學裡的第二定律,指的是系統無序、混亂的程度。例如,一滴墨汁滴到一杯清水,清水馬上變得渾濁,且不可能變回清澈,就叫做熵。
知道自己不要什麼 vs. 知道自己要什麼 我們的選擇困難症
「我知道自己不要什麼,但不知道自己要什麼。」相信這句話是很多人的煩惱。究竟知道自己該追求什麼和不去追求什麼,哪一個比較好?或者是,哪一個比較能消除迷惘的感覺和容易「成功」?
三個方法 練習清除腦中的雜亂思緒
我們常常很難抗拒社群媒體的各種訊息通知帶來那種讓人上癮的短暫快樂,好像那一閃一閃的綠光就是自己的心臟脈搏在跳動。多年前就有研究指出人們上網(社群媒體)的時間越多,就越不快樂。
自律的三個小祕訣
多數人想到自律,有兩個極端。一種沒有跨過和體驗過的,覺得很痛苦,另一種跨過的人會稱為那「很爽」。確實,要像Kobe Bryant那樣看過洛杉磯凌晨四點的太陽離我們太遙遠,那自律有沒有比較入門的訣竅呢?
如何突破習慣養成的無聊和倦怠期?利用5W1H來refresh吧!
當我們下定決心養成某個習慣,卻因為過程中種種因素造成無法達到預期的結果而產生了各種負面的情緒和感受。例如,因為買了健身房會員,卻無法讓自己花的錢「更划算」,因此開始思考,每個月都在浪費錢,卻只能去四次,究竟要不要繼續?
為目標設定期限 接下來你可以做的三件事
為自己的夢想和目標設定截至日期,也是現實生活中要面對的事。很多時候,由於能運用的時間有限,反而激起了自己的潛能和爆發力,對吧?